Een zaktraining met boks- en kickbokselementen. Denk aan high intens, full body conditie training.
De nadruk ligt op de juiste techniek en houding en zorgt ervoor dat je dit in je bewegingen integreert. Waarom?
Heel eenvoudig; om blessures te voorkomen.
Vragen? Stuur ons gewoon een berichtje, hier!