Word je geconfronteerd met jezelf tijdens het trainen?

Of in andere situaties? En zou je hier eigenlijk over willen "sparren"? Zo ja, lees dan verder

Wat?

Via "Kracht-van-het-verschil kaarten" bieden we je een moment van zelfreflectie om te verkennen of te ontdekken welke lagen van jou zijn en waar je krachtbronnen of potentiële energievreters zitten.
Elke laag heeft zijn eigen verhaal. Het is aan jou welke laag je wilt verkennen. De kaarten maken dit zichtbaar en dus voelbaar en daarmee ontdek je de grote hoeveelheid mogelijkheden in jezelf.
Deze sessie geeft je de ruimte om te vertragen, te ontdekken, te observeren, je reacties, gevoelens of gedachten over deze lagen te analyseren. Met andere woorden. Ruimte geven voor zelfobservatie waarbij de kaarten als spiegel fungeren.

"kickstart je proces om bewuster te worden" - Vera Taihuttu

Hoe ziet een sessie eruit?

• De trainer geeft een korte uitleg van de kaarten (er zijn er 19).
• Je kiest er een paar uit.
• Met de door jouw gekozen kaarten beginnen we met "sparring", wat betekent dat we de kaarten doornemen.
• En we sluiten af met een samenvatting + evaluatie van de spar sessie.

Duur:

1 uur

Voordelen:

• Je ontdekt essentiële delen van jezelf die op hun beurt de basis kunnen zijn om je reis van persoonlijke ontwikkeling voort te zetten.
• Een basis die gebaseerd is op bewustzijn / bewustwording
• Je krijgt een inleiding tot zelfobservatie; zelfreflectie

Prijs:

65 euro voor 1 sessie van een uur.

Hoe kan ik een sessie boeken?

Stuur een bericht via het Contactformulier, hier.

Trainer

Vera Taihuttu is niet alleen sporttrainer, maar ook gecertificeerd 'op mindfulness gebaseerde cognitieve coach' die volgens Marten Bos gebruik maakt van 'Kracht van verschil - Diversiteitskaarten'.
Meer over de kaarten is hier te vinden: martenbos.nl/nieuws/diversiteit_kaarten