Groepstraining voor 55+
Belt of mailt u als u via Seniorensportfonds wilt komen trainen, 0636124480 of info@thejymmovement.nl.
U leert boksbasis en basistechnieken in combinatie met een energierijke training.
Rekening houdend met uw niveau en fitheid.
Denk aan de juiste houding, hoe u uw handen omhoog houdt, de juiste manier om een stoot te gooien, hoe te bewegen, te verschuiven, te werken aan uw reflexen etc.
Maar het belangrijkste is samen plezier hebben met trainen en als u wilt een kopje koffie of thee daarna van ons.
Elke donderdag om 11:00 -12:00 uur inclusief kopje koffie en/ of thee.